In den Clubräumen der Olympia Fitnessgroup am Schinderwasen 2 bewegt sich was. Acht verschiedene Schnupperkurse stehen völlig unverbindlich zur Wahl und geben Gelegenheit einfach mal so reinzuschnuppern und sich auszuprobieren. Start ist um 10 Uhr mit Step für Anfänger, gefolgt von Step Choreo. Über den Tag verteilt geht es im Stundentakt weiter mit TRX Yoga, Cuba Moves, Zumba und BAX Intervalltraining. Den Abschluss bilden Indoor Cycling und bodyArt. „Das umfasst alles, was aktuell angesagt ist. Da ist für jede und jeden und jede Altersgruppe etwas dabei. Angeleitet von internationalen Presentern von Rang, mitunter aus Kuba und Ungarn“, sagt Sportwissenschaftler und Leiter des Fitness- und Therapiezentrum Ingo Behr. Über Details und den Zeitplan informiert die Homepage olympia-ulm.de/news.
Hochkarätige Fachvorträge
Nach den körperlichen Aktivitäten folgt am Sonntag, den 14. April der informative Part in Form von fünf hochkarätigen Fachvorträgen. Diese finden im Fitness- und Therapiezentrum (FTZ) beim Bad Blau statt. Als Referenten sind die Orthopädiefachärzte Dr. med. Martin Beck und Dr. med. Christoph Buck, der Herzspezialist Prof. Dr. Robert Bauernschmitt sowie Physiotherapeut Jonathan Breit und die Ernährungswissenschaftlerin Anja Maier zu Gast. „Das ist die Creme de la Creme der regionalen Gesundheitsexperten“, verspricht Behr. Sie vermitteln medizinisches Hintergrundwissen zu Krankheitsbildern wie etwa Arthrose und wie Schmerztherapie und neueste Verfahren sinnvoll dagegen angehen. Denn: Verschleißerscheinungen in den Gelenken bringt das Alter mit sich, weiß der Leiter des FTZ aus seiner Berufserfahrung. Der größte Teil aller Menschen bekommt irgendwann damit zu tun, im Prinzip hat sie jeder. Was ist Arthrose wirklich? Es gebe viele Mythen. Das Ziel ist es, die Besucher darüber aufzuklären. Es kommt auf den Einzelfall an, man könne Arthrose nicht wegzaubern, aber man kann die Symptome lindern. Ebenso bei Herzkreislauferkrankungen, die immer noch Todesursache Nummer 1 sind. Die richtige Ernährung und Sport stärken das Immunsystem und das Herz. Das A und O ist immer Bewegung. „Dabei ist Prof. Bauernschmitt ein absoluter Spezialist für alle Fragen rund ums Herz.“ Die Referenten stehen im Anschluss an ihre Vorträge für weitere Fragen zur Verfügung. Sozusagen Spezialisten zum Anfassen, wo bekommt man das sonst, fragt Behr.
Erfolgreiche Premiere im letzten Jahr
Wer sich danach wissen will, wie fit bin ich selbst, kann zwischen 10 und 17 Uhr im FTZ einen Herz-Kreislauftest machen und das muskuläre Gleichgewicht der Wirbelsäule analysieren lassen. Der erste Gesundheitskongress im vergangenen Jahr war mit über 800 Besuchern ein Riesenerfolg. Aufgrund der hohen Nachfrage soll die Veranstaltung, die Gesundheit in den Mittelpunkt stellt, jährlich etabliert werden. Die Vortragsreihe versteht Behr auch als Service für alle, die schon lange Mitglied sind.
Die Olympia Fitness Group besteht seit über 35 Jahren und zählt zu den größten Anbietern in der Region. Wer sich am Wochenende zur Mitgliedschaft entschließt, erhält einen Kongress-Special-Rabatt von 15 Prozent. Der Vertrag im FTZ schließt auch die Benutzung des Bad Blau mit ein und sorgt somit für ein umfassendes Wellnessangebot mit Sport und Entspannung. tl
Anmeldung zum Schnupperkurs
Die Teilnahme an den Schnupperkursen am Samstag wie auch an den FTZ-Vorträgen am Sonntag ist kostenlos und unverbindlich. Die Platzzahl ist jedoch an beiden Tagen durch die Räumlichkeiten begrenzt, eine vorherige Anmeldung ist deshalb unter Tel: 07304 / 7950 oder info@olympia-ulm.de erbeten.
www.olympia-ulm.de