Muskelaufbau, Reha, Gewichtsreduktion,
Callegari ist Physiotherapeutin, Manna ist Personaltrainer mit mehreren Lizenzen im Fitnessbereich. Das Vitasyo 4Fit spricht alle an: ob Muskelaufbau, Ausdauer, Gewichtsreduzierung, Fitness oder Fitwerden nach einer Operation – es gibt für jede und jeden das passende Programm. Auf aktuellstem Stand ist der Kraftausdauerzirkel von Milon-Premium-Maschinen, der komplett Softwaregesteuert ist. Den Anfang macht der „Milonizer“, ein Scanner, der die Körpermaße und die -Konstitution misst, sodass sich die Software an den Geräten optimal auf die trainierende Person einstellt. „So gibt es keine Fehler bei den Übungen, wie falsche Körperhaltung, also überhaupt Dysbalancen. Durch individuelle Einstellungsmöglichkeiten gilt dies für Einsteiger ebenso wie für Profis“, betont Trainer Manna. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder schmerzfreies Training – alles ist individuell machbar.
Hier Muskelaufbau, dort Dehnung: Der Beweglichkeitszirkel von Five bietet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft. „An den verschiedenen Stationen geht es in erster Linie um Beweglichkeit, Dehnung, Stretchen für Sehnen, Faszien, Muskulatur und Gelenke“, bemerkt Manna, der auch individuelle Trainingspläne erstellt. Überhaupt ist für ihn und sein Team ständige Betreuung im Studio selbstverständlich. Bei den vielen Trainingsmöglichkeiten mit Beinpresse, an den Seilzügen, beim Bankdrücken oder an Kleingeräten sind die Profis mit ihren Übungsvorschlägen gefragt. Dazu hält Vitasyo ein besonderes Gerät für Radiofrequenztherapie bereit. Radiofrequenztherapie findet Einsatz bei schmerzhaften Erkrankungen des Bewegungsapparates – beliebt auch bei Sport-Profis.
Probetraining und Besichtigung
Es verhilft zum schnelleren Heilungsprozess, zur raschen Schmerzlinderung und zur Verbesserung der Beweglichkeit und mehr“, unterstreicht Manna. Eine Spezialwaage zur Ganzkörperanalyse von Tanita rundet das breite Gesundheitsspektrum ab. Nicht zuletzt gehören zum Programm von Vitasyo auch zertifizierte Präventionskurse, die teilweise bis zu 100 Prozent von den Krankenkassen übernommen werden. Für Interessierte gibt es ein Probetraining oder eine Besichtigung im neuen Studio. „Einfach reinschauen oder Termin vereinbaren!“. PETRA STARZMANN
Info
Vitasyo Fitness (4Fit)
Hummelstraße 9
Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8-21 Uhr, Sa. und So. 9-20 Uhr
Tel.: 07304/9259090,
Infos zu Vitasyo unter: www.vitasyo.de
E-Mail: info@vitasyo.de