Mit der vierwöchigen Stoffwechselkur, die auf gesunde Ernährungsumstellung, Muskeltraining und Beweglichkeit setzt, könne man laut Bornhäuser effektiv gegensteuern. Beim kostenlosen Infoabend am Montag, 28. Juni, um 18.30 Uhr im Move, erzählt er Interessierten, wie das funktioniert. Bei der Stoffwechselkur gehe es vor allem darum, den Darm zu reinigen, den Körper zu entschlacken, zu entgiften und zu regenerieren. Etwas, was durch schlechte Ernährungsgewohnheiten während der Pandemie dringend notwendig sei. „Der schnelle Gewichtsverlust ist dabei ein positiver und natürlich willkommener Nebeneffekt“, so der Fitness-Experte.
Für das Training steht neben den Fitness-Zirkeln das „Flexx Beweglichkeits-Konzept“ zur Verfügung. Ein ausgeklügelter Hygieneplan mit einem Testzentrum vor Ort sorge für Sicherheit. „Unter anderem filtern Lufreiniger mit Hepa-Filtern Bakterien, Keime und Viren aus der Umgebungsluft.“ Auf ausreichenden Sicherheitsabstand werde geachtet. Darüber hinaus finden im Move die Kurse sowie auch das Gerätetraining an den neuen Dr. Wolff Outdoor-Geräten unter laut Bornhäuser stylischen wasserdichten Zeltaufhängungen draußen an der frischen Luft statt. Übrigens: Wer an der vierwöchigen Stoffwechselkur teilnimmt, trainiert unter Anleitung von Experten und muss nicht Mitglied im Fitnessstudio sein oder werden. pm
Info: Anmeldung für das kostenlose Infoseminar am 28. Juni unter 07 91 / 4 12 10. Der neue Kurs startet am 5. Juli.