Vor Weihnachten abnehmen und dann noch die Figur behalten – davon träumen viele Menschen. Jörg Bornhäuser, Inhaber der Fitness- und Freizeitanlage Move in Gschlachtenbretzingen, lässt diesen Wunsch mit seiner letzten 21-tägigen Stoffwechselkur in diesem Jahr zur Wirklichkeit werden. Wie das funktioniert, erfahren Interessierte beim Infoabend am Montag, 4. November, um 18.30 Uhr.
Gewichtsverlust als Nebeneffekt
„Es geht vor allem darum, den Darm zu reinigen, den Körper zu entschlacken, zu entgiften und zu entsäuern sowie die Zellen zu regenerieren. Der Gewichtsverlust ist eigentlich nur ein sehr positiver Nebeneffekt“, erklärt der Fitness-Experte. Auch bei Beschwerden wie Diabetes, Migräne, Cellulitis, Schnarchen oder einem schlechten Hautbild könne die Kur helfen. Bornhäuser hat sie im Frühjahr 2014 selbst ausprobiert und schwört darauf: Er habe nicht nur zwei Kleidergrößen abgenommen, sondern erfreue sich auch einer besseren Gesundheit. Sein Wissen gibt er seit Oktober 2014 in seinen Stoffwechselkursen weiter. Bereits über 1540 Personen haben daran teilgenommen. Eine von ihnen ist Nicole Schenk. „Ich habe ab Januar angefangen, im Move zu trainieren. Dann bin ich auf die Kur aufmerksam geworden und habe im März mitgemacht“, berichtet die 35-Jährige, die damals noch 106 Kilogramm gewogen hat. Bereits nach kurzer Zeit stellten sich auf der Waage die ersten Erfolge ein. Nach 21 Tagen hatte sie schließlich 13 Kilo abgenommen.
Das habe sie viel schneller und unkomplizierter erreicht, als sie es sich vorgestellt hatte. So lernte sie unter anderem, wie man die Ernährung gesund und dauerhaft umstellt. Dabei nahm sie pflanzliche Nährstoffe mit Aloe Vera zu sich. Diese unterstützen die Zellerneuerung und Entgiftung des Körpers.
Zweimal pro Woche trainieren
Um die Muskulatur zu erhalten, die wichtig ist, um den Grundumsatz zu steigern, trainierte Schenk unter Anleitung von Sporttherapeuten zweimal pro Woche für maximal 50 Minuten. Die Kur habe sich gelohnt: „Für mich war sie ein Startschuss, um weiterzumachen“, sagt die Fahrdienstlerin. Inzwischen schwingt sich das Move-Mitglied sogar noch einen weiteren Tag auf die Geräte. „Dadurch habe ich weitere 30 Kilogramm und somit insgesamt acht Kleidergrößen verloren. Nun kann ich endlich tragen, was ich möchte“, strahlt sie.
„Uns ist es wichtig, dass jeder seine individuellen Ziele erreicht“, betont Bornhäuser. Daher werden die Kur-Teilnehmer, die übrigens keine Mitgliedschaft abschließen müssen, intensiv betreut. „Nach dem Kurs sollte man weiter auf die Ernährung achten. Aber Schokolade, ein Bier oder bald der Glühwein und gebrannte Mandeln sind natürlich erlaubt“, so der Move-Chef. hap
Info: Das kostenlose Infoseminar am Montag, 4. November, beginnt um 18.30 Uhr. Eine telefonische Anmeldung unter 07 91 / 4 12 10 wird empfohlen. Der Kurs startet am Montag, 11. November.