Sobald sich die Sonne wieder häufiger blicken lässt und es draußen endlich wieder wärmer wird, heißt es bei vielen: Weg mit den dicken Winterklamotten! Doch oftmals braucht dann nicht nur der Kleiderschrank eine Überholung. „Auch der Körper freut sich darüber, alte Laster loszuwerden“, weiß Jörg Bornhäuser, Inhaber der Fitness- und Freizeitanlage Move in Gschlachtenbretzingen. Wer seinem Winterspeck endlich den Kampf ansagen möchte, kann am Montag, 2. März, um 18.30 Uhr zum kostenlosen Infoabend für die Stoffwechselkur kommen. Der neue Kurs startet am Montag, 9. März.
Positiver Nebeneffekt
„Bei der Stoffwechselkur geht es vor allem darum, den Darm zu reinigen, den Körper zu entschlacken, zu entgiften und zu regenerieren. Der Gewichtsverlust ist eigentlich nur ein sehr positiver Nebeneffekt“, erklärt der Fitness-Experte. Auch bei Beschwerden wie Diabetes, Migräne, Cellulitis, Schnarchen oder einem schlechten Hautbild könne die Kur helfen. Bornhäuser sowie viele Mitarbeiter haben sie selbst ausprobiert – und schwören darauf. „Alle haben nicht nur ein bis zwei Kleidergrößen abgenommen, sondern erfreuen sich auch einer besseren Gesundheit“, unterstreicht er.
Sein Wissen gibt der MoveChef seit Oktober 2014 in den Stoffwechselkursen weiter. „Bereits 1585 Personen haben seither erfolgreich teilgenommen.“ Darunter auch Nicole Schenk. „Ich habe im Januar 2019 angefangen, im Move zu trainieren. Dann bin ich auf die Kur aufmerksam geworden und habe im März – also vor genau einem Jahr – mitgemacht“, berichtet die Hallerin. Ganze 106 Kilogramm mehr zeigte die Waage zu diesem Zeitpunkt noch bei ihr an.
Bereits nach kurzer Zeit stellten sich die ersten Erfolge ein. Nach 21 Tagen hatte sie schließlich 13 Kilogramm abgenommen. Das habe sie viel schneller und unkomplizierter geschafft, als sie es sich vorgestellt hatte. So lernte sie unter anderem, wie man die Ernährung gesund und dauerhaft umstellt. Dabei nahm sie pflanzliche Nährstoffe mit Aloe Vera zu sich. Diese sollen der Zellerneuerung und Entgiftung des Körpers dienen. Um die Muskulatur zu erhalten, die wichtig ist, um den Grundumsatz zu steigern, trainierte Schenk unter Anleitung von Sporttherapeuten zweimal pro Woche maximal 50 Minuten.
Ein neues Lebensgefühl
Die Kur habe sich für sie gelohnt: „Sie war der Startschuss, um weiterzumachen“, sagt die Fahrdienstlerin. Inzwischen schwingt sich das motivierte Move-Mitglied sogar noch einen weiteren Tag wöchentlich auf die Geräte. „Dadurch habe ich zusätzliche 30 Kilogramm und somit insgesamt acht Kleidergrößen verloren. Nun kann ich endlich das tragen, was ich möchte“, sagt sie strahlend. Ihr Gewicht konnte sie bis dato halten. „Uns ist es wichtig, dass jeder seine individuellen Ziele erreicht“, betont Bornhäuser. „Daher werden die Kur-Teilnehmer, die übrigens keine Mitgliedschaft abschließen müssen, sehr intensiv betreut.“
Nach dem Kurs solle man dennoch weiter auf die Ernährung achten. „Aber zwischendurch mal ein Stück Schokolade oder gelegentlich ein Feierabendbier sind natürlich erlaubt.“ pm
Info Das kostenlose Infoseminar am Montag, 2. März, beginnt um 18.30 Uhr. Eine telefonische Anmeldung unter 07 91 / 4 12 10 wird empfohlen. Der neue Kurs startet am Montag, 9. März.