Unsere Füße tragen uns durchs Leben – deshalb ist es wichtig, sie gut zu pflegen und auf erste Anzeichen für mögliche Erkrankungen zu reagieren.
Grundsätzlich sollten Füße regelmäßig gepflegt werden. Das dient nicht nur der Schönheit, sondern ist auch gesund. Dazu gehören Fußbäder sowie die Pflege der Haut und der Nägel. Zudem ist es wichtig, dass Schuhe gut passen und mögliche Fehlstellungen der Füße – zum Beispiel mit Einlagen – korrigiert werden.
Gerade bei Diabetikern liegt der Fokus besonders auf der Fußgesundheit. Durch die Diabetes können sich Blutgefäße und Nerven krankhaft verändern. Bei manchen fühlen sich die Füße taub an oder die Haut ist so trocken, dass Risse entstehen. Etwa jeder dritte Diabetiker ist laut dem „Deutschen Gesundheitsbericht Diabetes 2021“ betroffen. Deshalb sollte man darauf achten, ob die Füße Berührungen wahrnehmen oder unbemerkt Wunden entstehen. Alle Auffälligkeiten sollten man mit dem Arzt besprechen.
Menschen mit diabetischem Fußsyndrom benötigen oft individuell angefertigte Einlagen für ihre Schuhe. Gerade hier ist die nachlassende Sensibilität ein Problem: Dadurch können Betroffene selbst nicht hinreichend gut einschätzen, ob eine Einlage richtig passt. Die Deutsche Diabetes Gesellschaft rät: Die Einlagenversorgung müsse professionell begleitet werden. Dazu zählt etwa, dass die Druckabnahme bei Orthopädie-Schuhtechnikern erfolgt. Zudem sollte der richtige Sitz der Einlage beim Sitzen, Stehen und Gehen vor Ort von einem Experten beurteilt werden. rex/pm