Fit mit Diabetes
Sonderveröffentlichung

Gesundheits-Vortrag im Injoy in Dettingen Fit mit Diabetes

Prophylaxe: Der Fitness-Club Injoy bietet ein Sechs-Wochen-Programm und einen Vortrag zum Thema Diabetes.

Sport und Bewegung dienen der einfachen Vorbeugung für Diabetiker. Foto: Africa Studio/shutterstock.com

22.06.2021

Die Zuckerkrankheit „Diabetes mellitus“ ist die mit Abstand am meisten verbreitete Stoffwechselerkrankung. Vor allem falsche Ernährung und zu wenig Bewegung können Auslöser sein. Aktuell legt der „Durchschnittsmensch“ nur noch 700 Meter am Tag zu Fuß zurück. Vor 60 Jahren waren es noch 19 Kilometer pro Tag.Dabei ist Bewegung zur Vorbeugung vor allem für Diabetiker besonders wichtig. Individuelles Kraft- und Ausdauertraining reduziert die Insulinresistenz an den Muskel- und Fettzellen. Dadurch wird die Insulinwirkung gesteigert und der Blutzuckerwert langfristig gesenkt.

Vor allem das Training in einem Fitness-Club ist ideal. Hier trainieren Sie unter der Betreuung von speziell ausgebildeten Trainern entlang eines auf Sie abgestimmten Programms, treffen Gleichgesinnte und lernen, wie Sie trotz Diabetes jede Menge Spaß an Bewegung haben können.

Auch der INJOY Fitnessclub in Dettingen hat für seine Kunden ganz individuelle Lösungen zum Thema Fitness mit Diabetes parat. Aktuell bietet der Club ein spezielles Sechs-Wochen-Programm für Diabetiker an, inklusive Beratung und Einweisung durch einen ausgebildeten Gesundheits-Coach, Vitalstoff-Beratung, Nutzung des Kurs- und Wellnessbereichs sowie einem Erfolgs-Check am Ende des Programms.

„Unsere Diabetiker wollen ihr regelmäßiges Training nicht mehr missen. Es hilft ihnen sehr, denn ihr Körper reagiert besser auf das Insulin. Sie trainieren aber auch, weil es Ihnen Spaß macht und sie sich einfach rundum besser fühlen.“, so Thomas Hirsch, Inhaber des INJOY Dettingen.

Interessierte können sich unter Telefon (0 71 23) 8 76 51 zu einem der kostenlosen Vorträge am Dienstag, 29. Juni (10 Uhr), oder Montag, 5. Juli (18 Uhr) oder einem unverbindlichen Beratungsgespräch anmelden. Alle Informationen zum Programm finden Sie auch auf www.injoy-dettingen.de. pm