Damit es erst gar nicht so weit kommt, haben die Experten ein paar Tipps: Plaque sollte mindestens zweimal täglich gründlich entfernt werden. Dabei gilt es, besonders auf den Zahnfleischsaum zu achten und mit der Zahnbürste vom Zahnfleisch zum Zahn hin „wegzufegen“. Auch die Zahnzwischenräume sollten täglich mit Zahnseide oder Interdentalbürsten gereinigt werden.
Um die Zahnoberfläche zu stärken empfehlen die Experten mit fluoridhaltiger Zahnpasta zu putzen und fluoridiertes Speisesalz zu verwenden. dpa