Das gönnen wir uns
Sonderveröffentlichung

Wellness in der Region Das gönnen wir uns

Einfach mal einen Tag raus, schwimmen, saunieren, rutschen und genießen: In der Region gibt es viele Möglichkeiten der Entspannung.

Wer Lust auf einen Wellnesstag hat, muss dafür gar nicht in die weite Ferne schweifen. Fotos: Kzenon/Shutterstock.com; BlueOrange Studio/Shutterstock; catalina.m/Shutterstock.com

09.11.2021

Draußen pfeift der kalte Wind um die Hausecken, die Täler liegen im Nebel und am Abend zieht man gerne schon die Wollsocken an: Im Herbst suchen viele Menschen nach Wärme und Entspannung. Daher ist es besonders gut, dass die Spaß- und Wellnessbäder in der Region endlich wieder geöffnet haben. Entspannung bei hohen Temperaturen Das englische Wort „Wellness“ lässt sich am besten mit „Wohlbefinden“ übersetzen. Und genau das fühlt man nach einem Tag mit Schwimmen, Saunieren oder Massage auch – man fühlt sich rundum wohl. Ein Saunagang zum Beispiel ist Balsam für Körper und Seele zu gleich. Er stärkt die Abwehrkräfte und hilft dem Körper dabei, mit großen Temperaturschwankungen fertig zu werden – das schützt vor Erkältungen. Die Bäder in der Region bieten die unterschiedlichsten Saunavarianten an: Goldbergwerk-Sauna, Kaminsauna, Finnische Sauna, Meditationssauna, Infrarot oder oder oder ... Übrigens: Wem es in der Sauna zu heiß ist, der findet im Dampfbad eine wunderbare Alternative.

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Einmal durchkneten, bitte

Neben Saunen und Dampfbädern gehören auch Massagen zu einem umfassenden Wellnessangebot. Denn bei einer Aroma-Massage, einer Ganzkörper-Öl-Massage, einer Schoko-Massage oder auch Fußreflexzonenmassage lässt es sich ganz wunderbar abschalten und der Alltag, der einem ja die ganzen Verspannungen eingebrockt hat, rückt in weite Ferne.

Wer ein kleines Nickerchen machen möchte, kann sich in vielen Bädern oftmals in die Ruheräume zurückziehen und bei schummrigem Licht ein wenig die Augen schließen und vor sich hindösen oder, eingekuschelt in einen Bademantel, die frische Luft in der Außenanlage genießen. Das regt auch den Appetit an. Gut, dass die Bäder ein umfassendes gastronomisches Angebot für die Besucher bereitstellen.

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Badespaß für die Kleinsten

Und die Kinder? Auch die kommen natürlich auf ihre Kosten. Während die kleinsten sicher im Kinderbecken planschen können, zieht es die etwas älteren Kinder zu einer der Wasserrutschen, in eines der Außen- oder Schwimmbecken oder zum Meerjungfrauenschwimmen. Anne Meßmer

"5 Millionen Deutsche gaben in einer Umfrage an, regelmäßig in die Sauna oder ein Dampfbad zu gehen."

Quelle: Statista