Die neuen Geräte stellt Sportwissenschaftler und FTZ-Geschäftsführer Ingo Behr (11.30 Uhr) vor und begründet, warum ein gezieltes Krafttraining bis ins hohe Alter so wichtig ist. Wie sich durch Sport als Universalmedizin Wege für ein gesundes Leben ergeben, erläutert Sportärztin Dr. med. Sylvia Wagner (13.30 Uhr). Dass richtige Ernährung wie ein Booster auf das Immunsystem wirkt, ist sich die zertifizierte Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Manuela Buck (14.30 Uhr), last but not least, sicher.
Anlass für die Tage der offenen Tür ist der nagelneue, hochmoderne Kraftgerätepark, der erst vor wenigen Tagen eingetroffen ist. Modernste Elektronik zeigt auf dem Display Bewegungsamplitude, Geschwindigkeit und den Countdown für die Wiederholungen. Dadurch werde das Trainieren noch effizienter bei zugleich besserer Selbstkontrolle. Die gespeicherten Werte geben Überblick zu Trainingsverlauf und Kalorienverbrauch. „Damit sind wir voll am Puls der Zeit, was aber nichts an unserer Philosophie ändert, dass die individuelle Betreuung ausschließlich durch ausgebildete Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten vor allem anderen steht“, sagt Behr. Durch die nahezu einmalige Kombination von Fitness und Wellness mit dem angrenzenden Bad Blau bietet das FTZ alles, was der Mensch für Gesundheit und Wohlbefinden braucht.
Functional-Training-Park am Schinderwasen
Auch das Olympia Fitness am Schinderwasen hat geöffnet, wo man nach wie vor auf hochwertiges Training mit David-Geräten setzt. Als Neuerung geht in nächster Zukunft ein großer Functional- Training-Park in Betrieb. Das vielseitige Kursprogramm wurde und wird nach Corona wieder hochgefahren, zusammen bieten beide Studios schon jetzt wieder um die 240 Kurse monatlich an. Wer sich spontan zur Mitgliedschaft entschließt, erhält einen Monat gratis. Einlass ist nur unter Beachtung der geltenden 3G-Regeln möglich. Schnelltests werden kostenlos vor Ort durchgeführt. Thomas Löffler
Gezieltes Krafttraining ist bis ins hohe Alter wichtig.
Ingo Behr FTZ-Geschäftsführer
Auf einen Blick
9.10.:
In beiden Studios 11-16 Uhr Beratungsgespräche, Gesundheitscheck uvm.
Im FTZ
12-17 Uhr Life Movements Workshop
ab 17 Uhr Cocktailabend mit Barkeeper Dimitris X. Giaklis
10.10. im FTZ Vorträge:
10.30 Uhr Atem- & Bewegungstherapie – Welche Chancen bieten sich im Alltag? Atempädagogin Susanne Menrad-Barczok
11.30 Uhr Neue Gerätepräsentation – Warum Krafttraining bis ins hohe Alter wichtig ist Sportwissenschaftler & Geschäftsführer Ingo Behr
13.30 Uhr Die Universalmedizin Sport – Mittel und Wege für ein gesundes Leben Allgemein uns Sportmedizinerin Dr. Sylvia Wagner
14.30 Uhr Ernährung als Booster für das Immunsystem Diätassistentin und Heilpraktikerin Manuela Buck
In beiden Studios 11-16 Uhr Beratungsgespräche, Gesundheitscheck uvm.
