„Unser Erfolgskonzept kombiniert individuelles Fettverbrennungs-Training mit einfach umsetzbaren Ernährungstipps, engmaschiger Betreuung bei uns vor Ort und vielen praktischen Abnehm-Booster-Tipps für den Alltag,“ erklärt er. So überzeugt ist er von seinem Erfolgs-Konzept, dass er Programm-Teilnehmern eine Geld-zurück-Garantie gibt: „Wer in den vier Wochen mindestens achtmal zum Training gekommen und nach dem Programm nicht mit seinem Ergebnis auf der Waage zufrieden ist, erhält sein Geld zurück, das verspreche ich“, sagt er. Training statt Hungern ist die Devise von Fabio D‘Alessandro. „Denn Muskeln sind die Fettkiller Nummer eins im Körper. Durch Muskelaufbau beschleunigt sich der Stoffwechsel und der Grundumsatz des Körpers steigt. Das Beste: Muskeln verbrennen kontinuierlich Fett, auch im Schlaf. Durch ein Kilogramm mehr Muskelmasse baut der Körper von selbst innerhalb eines Jahres circa drei Kilogramm Fett ab“, erläutert er.
Deshalb setzt der Sportpark beim Abnehmen auch auf den sogenannten EPOC-Effekt. Diese Abkürzung stehe für „excess post-exercise oxygen consumption“ und beschreibe die erhöhte Sauerstoffaufnahme des Körpers nach einem intensiven Training, erklärt der Fachmann. „Von diesem Nachbrenn-Effekt profitiert der Körper bis zu 36 Stunden lang – ideal, um schnell Gewicht zu verlieren. Beim HIIT Training, also kurzen und intensiven Trainingseinheiten, bei denen der Puls immer wieder in die Höhe getrieben wird, ist der EPOC-Effekt mitunter am höchsten.“
Vier Wochen Durchhalten – das ist natürlich auch eine Frage der Motivation. Aus diesem Grund setzt Fabio D‘Alessandro neben der individuellen Ernährungs- und Trainingsberatung auf eine enge Betreuung durch seine ausgebildeten Trainer und vor allem auf viele wertvolle Abnehmund Trainingstipps für zuhause: „Unsere Programm-Teilnehmer lernen, wie sie ohne Stress und Quälerei in ihrem Alltag abnehmen können, schaffen dadurch gesunde Routinen und bleiben motiviert, da die ersten Erfolge meist sehr schnell eintreten.“ Im Schnitt, sagt er, verlören seine Teilnehmer ein Kilo pro Woche – das sei gesund und nachhaltig.
Wer also in vier Wochen vier Kilogramm verlieren möchte, sollte sich laut Anbieter direkt zum Programm anmelden. Es verbinde effektives Fatburner-Training, individuelle Ernährungsberatung und Coaching durch die Sportpark-Abnehm-Spezialisten. Dazu gibt es ein Begleitbuch mit praktischen Tipps. Das Angebot gilt bis zum 31. März dieses Jahres. Die Teilnehmerzahl ist auf 25 Probanden begrenzt. Ein Abo ist nicht erforderlich. pm
Info Anmeldung und Reservierung: Telefon 0 79 71 / 88 58 oder info@sportpark-gaildorf.com.